2010-05-28 パラパララジオ体操 日常 めずらしきこと。 右脚を肉離れで痛めてから,毎朝のラジオ体操が満足にできない状態だ。 しかし,ラジオ体操を始めてから,五十肩でとんでもなく痛かった肩の調子も相当よくなったので,上半身くらいは動かし続けようと思っている。 実際に右脚を浮かせてやってみると,非常に動きが小さくなる。身体を後ろに反らせる運動なんてのも,相当な負担がふくらはぎにかかるのである。 まるでパラパラのようなラジオ体操になっているのである。