めずらしきこと。
昨夜，寝る前にステッパーを踏んで結構な汗をかき，それが原因で身体が冷えてしまったのだろうか，今朝からちと調子が悪かった。
今日は風呂に入った直後に踏んだところが，6分ほどで汗だくになってしまい，寝巻きを着替える羽目になってしまった。心肺機能の鍛錬にはよいのかもしれないが，長く有酸素運動をしたいという場合には向いていないのかもしれない。
ステッパーを引っ張り出してきた理由は，これを踏みながらHP200LXでアレコレできるからだ。長時間やっても時間に無駄がない，LXで定期的・計画的に文書が作れる，つまり長続きするはず…という思惑があったからなのだ。本当は食事しながらトレーニングする方法があれば，一番時間の無駄がなく，確実に定期的に行えるのだが，そんなうまい話があるわけもない。
さて，どうしたものか。
