2009-10-01 ステッパーを引っ張り出す めずらしきこと。 9月は怪我で挫折したダイエットらしきことを、10月は始めようと思う。 朝の日課の散歩は欠かさぬようにして、問題は昼と夜。取り敢えず、以前購入して近ごろは埃をかぶっているステッパーを引っ張り出してきた。 ところがこのステッパーは、10分ほど連続使用すると油圧シリンダが高温になって「すかっ」と踏み込みが軽くなってしまうのである。それほど安くない買い物だったので、我慢して続けるしかないが15分が限度だった。 これでは有酸素運動にならないなぁ…。