目ずらし記事

mezalaのブログ

ステッパーを引っ張り出す

めずらしきこと。
9月は怪我で挫折したダイエットらしきことを、10月は始めようと思う。
朝の日課の散歩は欠かさぬようにして、問題は昼と夜。取り敢えず、以前購入して近ごろは埃をかぶっているステッパーを引っ張り出してきた。
ところがこのステッパーは、10分ほど連続使用すると油圧シリンダが高温になって「すかっ」と踏み込みが軽くなってしまうのである。それほど安くない買い物だったので、我慢して続けるしかないが15分が限度だった。
これでは有酸素運動にならないなぁ…。